Amrap Experience: o que é e como levar para o seu box?

EventosKarina Dias

Muitas vezes nós não finalizamos uma determinada compra por ficar com medo de não servir, de não conseguir trocar e até mesmo do frete – que muitas vezes acaba saindo até mais caro do que a compra em si.

Pensando nisso e na comodidade de todos os clientes, nós da AMRAP BRASIL montamos a Amrap Experience que nada mais é do que ter a nossa loja inteira dentro do box que você treina. Isso mesmo! Assim, você pode vestir as camisetas, blusões, joelheiras sem se preocupar se vai servir ou não.

E não são só esses itens, não! Nós levamos dedex, munhequeiras, cordas, grip, caneleiras, meiões, bonés, pomadas da Buffalo Wax, cortador de calos, máscara de treino e também toda a linha tática com mochilas, canetas, lanterna, e muito mais.

Além de você ter os melhores produtos do mercado bem nas suas mãos (literalmente falando), você também participa de um sorteio mensal de um colete da Amrap. Não existem mais desculpas para não treinar, hein!

Agora com tantas opções e facilidade, você quer saber então como levar a Amrap Experience para dentro do seu box? É extremamente fácil, clique aqui e converse diretamente no nosso chat.

 

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3 (bons) motivos para você se inscrever no Open de outubro

CrossfitMex Abrusio

Pela primeira vez na história do CrossFit Games o Open não acontecerá em fevereiro e março, atrapalhando os planos de carnaval de muitos crossfiteiros. A partir deste ano (2019) a fase inicial do CrossFit Games começa dia 10 de outubro , e nós já deixamos aquela questão no ar: você está preparado para encarar as cinco semanas intensas e intermináveis do Open? Para quem não sabe, o Open é a primeira competição do ano do calendário da CrossFit Inc., ele é composto por cinco semanas e todas não muito fáceis.

Dave Castro, diretor do CrossFit Games, tem o costume de lançar algumas dicas em seu Instagram, clique aqui, para fazer os atletas pensarem sobre como seria o Wod de cada semana. As dicas variam entre: uma porta de incêndio, um dumbbell, estátua do Arnold Schwarzenegger, carta de baralho, entre tantas outras coisas para fazer a cabeça dos atletas irem além do obvio.

Pensando em tudo isso, nós separamos 3 (bons) motivos para você se inscrever no Open de 2020. Confira:

1 – Superação
Este é o momento para você colocar no papel tudo o que você tem feito durante os anos ou até mesmo ver o seu crescimento do começo para o final do ano. Está começando agora? Então se inscreva para o Open na categoria Scaled. Brinque, faça os exercícios adaptados e veja o quanto você evoluiu. Todos os seus resultados de todos os anos vão ficar gravados no seu perfil.

2- Competição mundial
Como citado anteriormente, o Open abre o calendário do CrossFit Games e alguns atletas se preparam fielmente para encarar esse desafio e partir para a segunda competição do calendário que são os campeonatos aprovados pela CrossFit Inc. Enganado é quem pensa que é fácil classificar. Não, não é! Poucos são os atletas que saem classificados do Open, mas a questão é que você pode comparar os seus resultados com o mundo inteiro. Existe um leaderboard mundial com as diferentes categorias – Rx e scaled e com as suas divisões – master, teen, mulheres, homens e times.

3 – União
Uma das coisas mais legais do Open é ver o quanto o box fica unido para este tipo de competição. Marque de fazer os wod’s no mesmo dia que o restante dos inscritos e prepare-se para ficar simplesmente arrepiado. Todo mundo vai te ajudar, apoiar e gritar por você! O box vai virar uma verdadeira comunidade.

Peça para o seu coach se inscrever como árbitro no site oficial e depois conte para gente como foi participar de todos os wod’s. Nós te desejamos boa sorte e bons treinos!

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Fernando Reis leva o ouro nos Jogos Pan-Americanos Lima 2019

EventosKarina Dias

E foi na noite desta terça-feira, dia 30, que o representante do Levantamento de Peso brasileiro, Fernando Reis, subiu nos tablados e fez a sua participação nos Jogos Pan-Americanos Lima 2019.

Para quem não sabe como funciona, os atletas são divididos em diferentes categoria e Reis estava na maiores de 109 kg. Já a prova é dividida em duas: o arranque e o arremesso. O atleta que fizer dentro da soma das duas provas o maior peso, leva a melhor. Lembrando que cada atleta tem apenas três tentativas para levantar o peso estipulados por eles ou pelo coach.

Fernando Reis começou a prova extremamente bem e com folga perto dos outros atletas, ele levantou no arranco (Snatch): 180 kg, 185 kg e na última tentativa 190 kg – e ele não falhou em nenhuma, e foi o único atleta que chegou até 190 kg – ou seja, ele já ia entrar para prova de arremesso com um pouco mais de folga pra cima dos outros atletas.

Mas Fernando, obviamente, não estava para brincadeira e entrou na prova de arremesso (Clean & Jerk) querendo brigar por medalha. Os pesos que Reis propôs fazer eram: 200 kg, 220 kg e 230 kg – e mais uma vez ele não falhou em nenhuma das tentativas e foi o único a chegar nesta marca.

Sendo assim, Fernando Reis somou 420 kg, (190 kg de arranco e 230 kg de arremesso) e faturou o lugar mais alto do pódio. A medalha de prata ficou para Manuel Lauret (399 kg) de Cuba e o bronze ficou com Raúl Manriquez (393 kg) do México. Com mais essa medalha, Fernando Reis se torna tri em Jogos Pan-Americanos.

Para saber mais sobre o grande campeão Pan-Americano Lima 2019, clique aqui.

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