Você sabe o que é e como funciona uma mentoria esportiva?

Atualmente é tão comum ouvir que determinado atleta faz parte de uma mentoria esportiva, mas afinal, você sabe o que isso realmente atinge na competição e o que realmente é? Escalamos o canadense Shaye Patel, que tem uma mentoria esportiva chamada Empowered Sports, para tirar algumas dúvidas.

Como dito anteriormente, Shaye – Shailan Harsaidbhai Patel – é canadense e desembarcou no Brasil em meados de 2002, e foi direto para Curitiba – onde está até hoje. A vida dele sempre foi muito atrelada ao esporte porque desde os 12 anos de idade, hoje ele está com 43 anos, jogava polo aquático e através de sua carreira consolidada no esporte acabou conhecendo muitas pessoas importantes no meio esportivo do mundo. Além de tudo isso, Shaye arrumou tempo na sua agenda ainda menino para estudar Psicologia e Antropologia na York University, no Canadá e no Brasil estudou Direito, na UniCuritiba.

Mas afinal, como surgiu a ideia da mentoria esportiva?
Desde que comecei a competir no CrossFit percebi que os atletas e praticantes da modalidade estavam com uma defasagem de preparo mental para a atividade. O brasileiro é um povo muito talentoso, cheio de garra e muto determinado, mas eu percebi que a vida social e a falta de controle emocional atrapalhavam muito para chegar no próximo nível. E como eu sou um Master e vivo uma vida de atleta de alto nível nacionalmente e internacionalmente, eu pensei em montar uma mentoria esportiva para ajudar os outros.

Qual é o objetivo?
O objetivo principal é ajudar as pessoas que querem chegar em um nível alto no esporte e entender como é ser atleta de verdade, quais são os sacrifícios necessários para atingir as mentas e também como lidar com problemas do cotidiano, claro, para não deixar que eles atrapalhem o desempenho nos treinos e competições.

O processo é presencial ou à distância?
Eu tenho clientes das duas formas. Tanto à distancia, com as sessões sendo através do SkypeFaceTime WhatsApp Vídeo, e até mesmo presencial.

Quais são os maiores problemas que você recebe e enfrenta com os atletas?
Geralmente, os maiores problemas são a falta de tempo de treinar por motivos óbvios de cada um – seja com estudo, família, trabalho, etc. – e também a frustração de lidar com algumas lesões. Um ponto que chama muito a atenção é relacionado mesmo entre a família e o atleta – as vezes, alguns membros da família ou que a pessoa se relaciona, não entende a dedicação que é preciso ter parar ser um atleta e isso causa inúmeros conflitos, e a minha função é conversar e atuar como um guia para lidar com isso também.

E quais são os resultados que você espera de cada um?
Isso pra mim é algo simples, se meus atletas podem ser as melhores versões deles dentro e fora dos treinos e competições, eu já fico muito feliz. O que muita gente esquece é que o processo que leva alguém a se tornar um atleta não é somente ficar no pódio e sim, tudo o que vem antes. E eu espero que essas pessoas que estão comigo sempre apreciem cada momento dessa jornada porque quando você vai pra uma competição, você está lá para buscar o que é seu. O resto já foi feito! O que eu deixo claro para eles é o seguinte: independente do resultado, quando eu olho nos seus olhos após uma competição, eu vou ver o que você fez! O seu melhor!

Quais são os atletas que você atualmente trabalha?
Hoje em dia são cinco atletas individuais do CrossFit, a equipe da Arbo CrossFit e mais um atleta do Judo.

Por fim, qual mensagem você sempre passa para os atletas?
Eu sempre digo que eu sempre vou ter orgulho deles. E acredito que como atleta essas são as palavras mais importante que devem ser escutados por um outro atleta. Essas palavras deveriam ser sempre ditas pelos pais, coaches, amigos, namorados (as), esposos (as) e parceiros (as).

Uau! Para conhecer ainda mais do trabalho do Shaye e da sua mentoria esportiva, clique aqui.

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Afinal, o TCB dá uma vaga para o CrossFit Games? Entenda!

Não é a primeira vez que eu escuto ou leio sobre alguém que está perguntando se o ganhador do TCB garante uma vaga para o CrossFit Games. Senta que lá vem história porque nós vamos explicar tudo o que você ainda não entendeu!

Afinal, o que é o TCB?
Antes de entender qual campeonato vai dar uma vaga para os Games, é importante entender o que cada um significa no panorama esportivo. O TCB (Torneio CrossFit Brasil) é um campeonato realizado desde 2010 e é super tradicional no Brasil! Ele dura cerca de quatro dias e procura o atleta mais condicionado do nosso país.

Como que funciona?
Agora que você já sabe o que quer dizer a sigla, é legal de saber também que durante um determinado tempo do primeiro semestre, ocorrem as seletivas para o Torneio CrossFit Brasil – separadas por diversas regiões. Os mais condicionados vão definitivamente para o Torneio CrossFit Brasil para no fim dos quatro dias de competição descobrirmos quem é o (a) atleta brasileiro melhor condicionado.

Qual é a premiação?
O TCB garante como premiação a todos os atletas que participam do torneio uma medalha, e aos três melhores colocados da categoria Elite (feminino e masculino) ganham um troféu e geralmente uma premiação em dinheiro, mas isso estamos falando apenas do torneio e não da seletiva em si.

Ótimo, já demos um passo para descobrir que o TCB não dá uma vaga para os CrossFit Games, mas quem é que dá!? Em algum momento deste ano no seu box, provavelmente, alguém deve ter citado alguma coisa sobre um tal BCC – Brazil CrossFit Championship. Pois bem, chegamos ao ponto principal da história!

O que é o BCC?
O BCC (Brazil CrossFit Championship) foi um evento que aconteceu no Brasil (uau!), em maio de 2019 e reuniu diversos atletas – brasileiros e estrangeiros. Esta competição é um dos eventos sancionados pela CrossFit inc. Ligou os pontos agora?

Qual era a premiação do BCC?
Como a ligação com a CrossFit Inc. é nitidamente mais próxima, quem subisse no pódio como campeão – tanto para feminino, masculino e times – levava para a casa uma premiação em dinheiro, troféu e a tão sonhada vaga para participar do CrossFit Games!

Mas e agora, como eu sei quem vai para o CrossFit Games 2019?
Com as mudanças de 2018 para 2019 você sabe quem estará no CrossFit Games 2019 através dos ganhadores destes eventos sancionados e também na etapa online do Open que dá a vaga para os melhores atletas de cada país.

Acredito que muitas dúvidas tenham sido respondidas, mas caso você ainda esteja confuso em alguma parte, mande uma mensagem no nosso Instagram que vamos te responder com o maior prazer!

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5 atletas de crossfit para você acompanhar

Quer dizer que você começou agora a praticar essa nova modalidade viciante e está precisando de algumas inspirações de atletas de crossfit? Sem problemas,  nós separamos alguns talentos de atletas nacionais para você se inspirar e quem sabe um dia chegar onde elas já chegaram. Confira:

Anita Pravatti – @anitapravatti
Mulher de garra, quatro vezes campeã do Torneio CrossFit Brasil, já participou quatro vezes das etapas Regionais do CrossFit e fora os outros muitos títulos de campeonatos pelo Brasil. Com esse currículo, tá bom ou quer mais açúcar?

Luana Soares – @luaelua
Luana é uma das atletas mais altas do CrossFit nacional e isso acaba prejudicando um pouco a sua parte ginástica, mas nada do que ela não compense com a sua imensa facilidade no Levantamento de Peso Olímpico. A atleta já participou três vezes do TCB e ficou as últimas duas vezes beliscando o primeiro lugar do pódio.

Renata Pimentel – @renatappimentel
Seguindo a ordem do pódio do Torneio CrossFit Brasil vem a Renata Pimentel, da CrossFit Gurkha. A atleta começou cedo no jiu-jitsu e foi conquistando tudo o que tinha direto até que se encontrou no CrossFit e não está fazendo diferente na nova modalidade escolhida.

Vivian Aiello – @viviaiellob
Vivi, como é mais conhecida treina pela CrossFit Berrini e não foi apenas uma vez para o Regionals, mas sim já tem em seu currículo a marca de quatro vezes. A atleta ficou em quarto lugar no Torneio CrossFit Brasil de 2017 e na terceira colocação em 2016. De olho na Vivi 🙂


Marina Hohmann – @marinahohmann
Assim como as outras atletas de Crossfit, Marina também acumula funções e medalhas. Além de ser atleta da CrossFit Moema  ela também arruma um tempinho para ser professora de BodyPump. Marina ainda colecionada quatro grandes idas para os Regionals e está se preparando para quem sabe encarar mais uma vez :). Boa sorte, Marina.

 

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