Brasileiros nas Regionais do CrossFit Games 2016

anitaO crossfit no Brasil não para de crescer, o numero de boxes afiliados já ultrapassa os 600 e junto com este numero também cresce as chances do sonho de ver um brasileiro no Reebok CrossFit Games.

Sim, Daniela Watanabe participou na categoria “másters” em 2015 e voltará a participar este ano junto com Cris Tourinho. Mas até hoje nenhum brasileiro conseguiu ir para a categoria principal. Infelizmente nenhum atleta máster masculino conseguiu a classificação este ano.

As regionais acontece em Dallas nos dias 13, 14 e 15 de maio. O Brasil irá enviar atletas em todas as três categorias: individual masculino, individual feminino e times.

Na categoria individual masculino irão participar os atletas Anderon Primo, Artur Machado e Guilherme Domingues. Três atletas com muita experiência nos campeonatos nacionais. Artur participou das regionais no ano passado terminando em 41º lugar, Anderon e Guilherme irão participar pela primeira vez.

Na categoria individual feminina irão participar as atletas Anita Pravatti, Antonelli Nicole, Karime Ferrari, Luiza Dias e Tatiane Rebane. Lembrando que a campeã do Games de 2014 Camille Leblanc-Bazinet também esta classificada para esta Regional. Anita terminou em 37ª em 2015 e em 4ª em 2014 quando as regionais ainda eram somente para os latino americanos. Antonelli terminou em 21ª em 2015 e foi a melhor colocada dentre as brasileiras, em 2014 terminou em 3ª colocada e sentiu o cheiro de ir para o Games. Tatiane Rebane ficou em 32ª em 2015. Karime e Luiza irão pela primeira vez para as regionais.

Na categoria times irão participar os times e atletas:

BSB STRONG (box BSB CrossFit)

Atletas: Carlos Alberto Ferreira Figueira, Eliseu Quintiliano, Gilson Duarte, Chris Schmidt, Marina Jorge Ramos e Ursula Lince.

TEAM MOEMA (box CrossFit Moema)

Atletas: Allan Alves, Rodrigo Rocha, Vinicius Santiago, Carolinne Alencar, Marina Hohmann e Viviam Aiello Bomfim.

A atleta Viviam Aiello Bomfim nos concedeu uma entrevista exclusiva:

“Este é o terceiro ano que competimos nas Regionais. Após a nossa participação no ano passado, percebemos que tínhamos alguns pontos falhos e fracos, e com base nesta analise iniciamos o treinamento para as Regionais de 2016. Focamos muito em melhorar o que foi mais difícil para o time. O time permanece quase o mesmo, apenas a entrada do Vini para substituir o Henrique que está lesionado. Fizemos toda a periodização necessária, próximo do Open focamos mais em cardio para conseguir a classificação e após classificados iniciamos o treino focando nas Regionais, treinos de força, cinco dias por semanas, três horas por dia, foi bem pesado. Acredito que estamos prontos para competição. Já testamos os wods das Regionais no final de semana que precede a competição e embarcamos na segunda-feira para Dallas.” – Viviam Aiello Bomfim

A CrossFit Posto 9 declinou o convite e postou uma mensagem nas mídias sociais.

Não podemos esquecer da categoria Teens, o Brasil tem grandes promessas para o futuro.

Categorias 14 e 15 anos:

A atleta Luiza Marques de Goiania ficou em 1º lugar no Open Latin America, e em 10º lugar no mundo.

O atleta Thiago Felix de Bauru ficou em 1º lugar no Open Latin America, e em 4º lugar no mundo.

Categorias 16 e 17 anos:

O atleta Vitor Caetano do Guaruja ficou em 2º lugar no Open Latin America, e em 23º lugar no mundo.

O atleta Guilherme Medeiros ficou em 4º lugar no Open Latin America, e em 45º lugar no mundo.

 

Portanto concluirmos que as mulheres não são o sexo frágil no cenário nacional do crossfit. Estão representando o Brasil muito melhor do que os homens! É verdade que na categoria feminino máster 45 – 49 anos este ano teremos Amanda Allen campeã em 2014 na categoria 40 – 44 anos e 3º lugar em 2015. Kylie Massi campeã da categoria em 2015 está classificada e Francine Pehi 3ª colocada em 2015 estão classificadas e prometem dar trabalho para as brasileiras. Watanabe terminou na 5ª colocação em 2015 chegando a ficar em 3ª em algum momento do campeonato.

As Regionais South acontecem em Dallas nos dias 13, 14 e 15 de maio. Serão transmitidas pela internet e Dallas está a duas horas a menos que o horário de Brasilia.

Na sexta dia 13 a transmissão inicia as 11 da manhã com a categoria de times, e termina as 22:10. No sábado inicia no mesmo horário, terminando mais cedo, as 16:15 e no domingo também das 11 as 20:20

Para assistir a transmissão entre no site do CrossFit Games em games.crossfit.com e selecione a South Regional

Por Mex Abrusio

AMRAP Brasil

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Brasileiros nas Regionais 2015

Chegou a hora! As competições Regionais do Reebok CrossFit Games começam nesta sexta-feira dia 15 de maio. Para os competidores individuais este primeiro dia serão dois “hero” wods: RANDY (75 snatches por tempo) e TOMMY V (trusters e rope climbs), Dave Castro, diretor do CrossFit Games, disse que escolheu estes dois wods porque eles se complementam e queria homenagear dois heróis americanos.

No sábado, segundo dia da competição, serão 3 wods, quase uma repetição do que tivemos no ano passado. O primeiro wod do dia terá corrida, OHS, GHD, DU, SD e box jumps. O segundo wod do dia será novamente handstand walk, e o ultimo wod do sábado será um RM de snatch. O detalhe deste dia será a corrida que será feita em uma esteira chamada Trueform Runner, ela não tem motor e poucos atletas estão acostumados a correr nesta esteira. A diferença é que o atleta não terá aquele vento para refrescar e provavelmente a fadiga chegará mais cedo para alguns. Outra mudança é no handstand walk, desta vez o atleta que cair, poderá voltar para o hsw, não será tão cruel como no ano passado.
No domingo, terceiro e ultimo dia da competição dois wods fecharam o dia, o primeiro wod não terá nenhuma barra, mas o segundo terá muitas barras. O primeiro wod terá remo, C2B e HSPU, já o segundo wod terá muscle-ups, e uma corrida de escada de Cleans pesados (bem parecido com o que vimos na NPGL).

Agora vamos falar sobre a competição para os times, também temos times brasileiros na competição! Serão 7 wods no total da competição. No primeiro wod na sexta feira, será feito em pares. Deadlifts e C2B sincronizados, já o segundo wod terá snatches, rope climb e trusters. No sábado, o primeiro wod terá corrida na esteira sem motor e wall balls. Os dois outros eventos do dia terão apenas dois minutos de intervalo, um RM de snatch e handstand walk.
No domingo, a competição será encerrada com dois wods: o primeiro do dia com GHD, Muscle-ups e Hang power clean. O segundo terá remo, HSPU, T2B e Overhead lunge.

Para assistir a competição neste final de semana, acesse o site games.crossfit.com para assistir ao vivo as competições.
Os brasileiros, tanto individuais como times estarão competindo na South Regional, em Dallas, Texas. O fuso horário de Dallas é duas horas a menos que Brasília.
Os horários divulgados foram: (horários de Brasília)
Sexta: das 11:00 as 20:45
Sábado: das 11:00 as 22:00
Domingo: das 11:00 as 20:45

Quais são os brasileiros que vão para as Regionais?

2 homens competindo na categoria individual, 4 mulheres na individual e 3 times estão ou já partiram para Dallas. São eles:

Categorias:
Individual Masculino:
Tarcio Santos Ferreira – CrossFit Moema (SP)
Artur Machado – BSB CrossFit (Brasília / Goiânia)

Individual Feminino:
Antonelli Nicole – CrossFit Brasil (SP)
Anita Pravatti – CrossFit Selva (Brasília)
Tatiana Rebane – Templo Sucesso Absoluto CrossFit (SP)
Joyce Sanches – Hangar 193 CrossFit (SP)

Times:
CrossFit SP BSB Hulks Team (CrossFit SP) (SP e Brasília)
CrossFit Moema (SP)
Hangar 193 Brazilian Hurricane (SP)

Abaixo os eventos detalhados:

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O CrossFit Games

O CrossFit é um programa de treinamento de atividades físicas criado a pouco mais de uma década nos Estados Unidos. (Saiba mais sobre o CrossFit na matéria anterior). Durante sua primeira década de existência tomou forma e atraiu praticantes do mundo todo, até o momento em que começou a se tornar um esporte.

A sua filosofia agrega a competição diária entre os praticantes do mesmo ginásio, que na linguagem do crossfit chamamos de “box”. Naturalmente os melhores atletas e praticantes se destacam do resto e procuram desafios maiores. Foi com este cenário que em 2007 o criador do CrossFit, o treinador Greg Glassman idealizou o CrossFit Games junto com seu aluno e funcionário Dave Castro.

A principio os dois queriam testar o quão condicionados fisicamente seus melhores atletas eram se comparados com outros atletas de outras modalidades. A ideia original era organizar uma competição onde praticantes de crossfit, futebol americano, atletismo, levantadores de peso, ginastas e outros mais  pudessem participar de um mesmo campeonato com modalidades em todas as áreas para que nenhum em especifico tivesse vantagem.

Seria uma espécie de UFC do treinamento físico. Porem isto não aconteceu. Talvez pela divulgação errada ou outro motivo que não sabemos ao certo, apenas os atletas do crossfit participaram desta primeira competição que foi chamada de CrossFit Games, e antes de sair do papel foi chamada de “Woodstock of Fitness”. O evento aconteceu no rancho dos pais de Dave Castro no verão de 2007. Foi tudo filmado e é possível encontrar vídeos no youtube, o chão de terra, atletas e espectadores juntos durante os wods, um evento bem amador se comparado com o que é televisionado hoje pela ESPN.

 

Um pouco antes do CrossFit Games

Greg criou a empresa CrossFit Inc. no ano 2000 para treinar e certificar os treinadores, chamados de “coaches”, com a metodologia do crossfit. Durante sete anos ele e sua equipe se dedicaram na expansão dos boxes pelo mundo todo.

Em 2007 notaram a necessidade de organizar um evento para que todos os atletas e praticantes pudessem participar de desafio maior que a rotina de cada um, e ao mesmo tempo testar o condicionamento físico destes melhores atletas contra outros métodos de treino.

A grande maioria dos boxes ainda se concentravam na América do Norte,  e portanto o evento teve a presença de apenas americanos e alguns poucos canadenses.

 

O Evento

O evento aconteceu em um rancho, pois tinham bastante espaço para montar a estrutura da competição e o local não precisou ser locado. A divulgação então começou a ser feita e pouco mais de 70 inscritos, entre homens e mulheres, se preparavam para se enfrentar no final de semana escolhido para o evento, dia 30 de junho e um de julho no condado de Aromas, Califórnia.

Greg convidou alguns atletas que não praticavam crossfit, porem nenhum deles compareceu ao evento.

O evento teve apenas três provas, que chamamos de “WOD”, sendo a primeira no sábado de manhã, a segunda no sábado à tarde e a terceira e ultima no domingo.

Existiam apenas três categorias: masculino, feminino e times. Ainda não existiam categorias por idade naquela época. Isto foi introduzido mais tarde, apenas em 2010.

No sábado as provas foram muito bem organizadas e a noite todos se juntaram em uma fogueira para comer um churrasco e beber cervejas. Os 70 atletas e os expectadores não somavam mais do que 200 pessoas.

 

O Sucesso

Logo após o primeiro CrossFit Games em 2007, Greg começou a planejar o próximo evento, o CrossFit Games 2008, porem não teve muito retorno da comunidade e até pensou em não fazer o evento. Mas quando anunciou que seria cancelado, muitas pessoas pediram para que não cancelasse pois queriam participar. De 2007 a 2009 o evento foi organizado no rancho dos Castros, atingindo em 2009 mais de 4.000 expectadores. Naturalmente o numero de espectadores cresceu muito e em 2010 o evento foi transferido para um estádio em Los Angeles, Califórnia. Neste ano também já eram feitas as seletivas para selecionar quais atletas poderiam participar do evento. Seletivas eram feitas por regiões, chamadas de seccionais e os vencedores se classificavam para o Games.

Em 2011 a Reebok entrou como patrocinadora oficial da competição e a premiação total do evento aumentou para um milhão de dólares, sendo 250.000 para cada vencedor da sua categoria. O numero de participantes já era tão grande que Greg e Castro criaram o CrossFit Games Open, uma competição online em que por seis ou cinco semanas cada wod era anunciado pela internet e os atletas deveriam filmar e ter seus resultados julgados por um coach certificado para então enviar estes resultados para o site do evento.

A cada ano, o numero de participantes e espectadores praticamente dobra. O numero de atletas é sempre 43 homens, 43 mulheres e 43 times para cada categoria.

 

Categorias e Regiões

Falando em categorias, hoje existem muitas categorias, definidas por times ou individuais que dentro desta se dividem por idade e sexo.

Este ano o Open já terminou, foram quase meio milhão de participantes do mundo todo.

Os competidores são separados por regiões. Por exemplo, o Brasil entra na região chamada Latin America, onde abrange todos os países do continente americano exceto Estados Unidos e Canadá.

Os 10 melhores colocados no Open da região Latin America irão competir nas regionais contra outros 20 americanos de duas outras regiões. Este evento será em Dallas no Texas durante o final de semana entre 15 a 17 de maio.

No total serão oito competições regionais este ano, e os 43 melhores colocados de cada categoria irão competir nas finais do Reebok Crossfit Games em Carson, Califórnia entre os dias 21 a 26 de julho.

Os brasileiros melhores colocado no Open foram: Tarcio Santos Ferreira, 29 anos. Antonelli Nicole, 29 anos e o time SP BSB Hulks, formado por atletas de São Paulo e Brasília.

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