Em nota oficial a organização do CrossFit Games divulgou nesta segunda-feira que o site do evento está com problemas técnicos nestes últimos dias. Devido ao contingente, o deadline para enviar o resultado do WOD 17.1 foi estendido para terça-feira, 28/2 até as 22h00 (horário de Brasília). Os coaches terão até quinta-feira, 02/03 até as 22h00 para validar os resultados.
No ano passado 324 mil pessoas se inscreveram no Open 2016, este ano o numero provavelmente é maior.
Ainda é possível fazer a inscrição para o Open
O anuncio do WOD 17.2 será feito na próxima quinta-feira, 02/3 em Columbus, Ohio. Na fabrica da Rogue Fitness, patrocinadora do evento, com as atletas Kari Peaece e Kristi Eramo. Pearce ficou na 5a posição do pódio no ano passado e Eramo em 8o.
Esperamos um WOD com barra e anilhas para o próximo WOD, já que este é o principal produto da Rogue Fitness.
As inscrições para o Open começa dia 14 de Janeiro no site do CrossFit Games.
Primeira etapa: O OPEN
Serão 5 semanas de competição, de 25/02 a 28/03
WOD 16.1 – de 25 a 29 de fevereiro
WOD 16.2 – de 03 a 07 de março
WOD 16.3 – de 10 a 14 de março
WOD 16.4 – de 17 a 21 de março
WOD 16.5 – de 24 a 28 de março
No ano passado mais de 272 mil atletas participaram do Open. Este é o maior evento de CrossFit do mundo, onde reúne atletas de todo o mundo.
Durante cinco semanas, você e milhares de pessoas estarão sintonizadas nas instruções do diretor do evento Dave Castro.
Esta temporada é uma ótima oportunidade para aprender um novo movimento, aperfeiçoar outros, e sair da zona de conforto para conhecer uma nova zona sinistra durante o treino.
Qualquer pessoa entre 14 e 100 anos pode participar desta primeira etapa, tudo que você precisa fazer é se inscrever pelo site games.crossfit.com (se você ainda não se inscreveu no ano passado) e enviar os resultados dos 5 wods a cada semana.
Você pode fazer o wod no seu box, ou outro box afiliado pela CrossFit Inc, e pedir para um juiz cadastrado, “judge” validar a sua participação, ou então você tem a opção fazer o wod em qualquer lugar do mundo e filmar tudo, seguindo todas as regras que serão informadas aqui em alguns dias, e enviar o arquivo do vídeo pelo site do CrossFit Games. Você também pode fazer as duas coisas, filmar tudo mesmo sob a avaliação de um judge, o filme será uma prova de que tudo foi feito de maneira correta.
Você pode fazer o curso online de judge oferecido pela CrossFit pelo site oc.crossfit.com
A partir de 2015 foi introduzido uma categoria “scale” no Open, com a intensão de permitir a participação de novatos no evento. Portanto todos os praticantes de CrossFit, independente do tempo de treino poderão participar do Open e comparar os resultados com todos os outros participantes. Mas se o atleta tem a intensão de competir por uma vaga nas outras etapas, as Regionais ou o Games, os wods devem ser feitos na versão RX e não na versão scale.
Assim como nos outros anos, Dave Castro anunciará os wods de cada semana sempre na quinta feira as 17 horas, no horário da Califórnia, (em breve informaremos uma tabela de datas e horários para o Brasil) e sempre em um box afiliado com atletas famosos que participarão do Games. A partir deste momento os atletas terão até a próxima segunda-feira para completar o wod quantas vezes quiserem ou puderem e enviar o resultado até o horário limite pelo site. São 96 horas entre o anuncio do wod e o limite de envio pelo site, portanto é importante planejar onde e quando irá fazer, se irá tentar novamente e quem será o seu judge cadastrado.
Após estas 5 semanas, os atletas mais bem pontuados poderão participar da segunda etapa, as Regionais.
Segunda etapa: AS REGIONAIS e o MASTER QUALIFIER
As Regionais selecionaram os atletas que participaram do CrossFit Games.
A CrossFit Inc dividiu os boxes ao redor do mundo em 17 regiões, baseado no numero de boxes e praticantes de cada lugar, pais, estado, e cidade. Mas assim como no ano passado serão apenas 8 competições regionais, pois houve uma união de regiões. Portanto estas oito competições aconteceram em apenas 3 finais de semana, do dia 13 a 29 de maio.
Os atletas classificados no Open serão convidados para competir nas Regionais.
O numero de participantes varia de região para região. Veja abaixo:
Regiões dos Estados Unidos e Canadá: 20 homens, 20 mulheres e 15 times participarão das regionais.
Regiões da Europa e Austrália: 30 homens, 30 mulheres e 20 times participarão das regionais.
Regiões da América Latina, África e Ásia: 10 homens, 10 mulheres e 10 times participarão das regionais.
As Regionais irão acontecer nas seguintes datas:
Primeiro final de semana – de 13 a 15 de maio
Regionais da Califórnia – regiões NorCal e SoCal (norte e sul da Califórnia)
Regionais South – regiões América Latina, South Central e South West
Regionais Pacific – Austrália e Ásia
Segundo final de semana – de 20 a 22 de maio
Regionais West – regiões North West e Canada West
Regionais Atlantic – regiões Mid Atlantic e South East
Terceiro final de semana – de 27 a 29 de maio
Regionais Central – regiões Central East e North Central
Regionais Meridian – regiões Europa e África
Regionais East – regiões North East e Canada East
* em breve a CrossFit Inc. anunciará os locais que serão realizados estes eventos.
Os 5 melhores homens, 5 melhores mulheres e 5 melhores times de cada Regionais irão para o CrossFit Games. No total 40 atletas de cada categoria.
O Master Qualifier foi feito para os atletas acima de 40 anos de idade.
No ano passado a atleta brasileira Daniela Watanabe conseguiu se classificar nesta categoria e participar do Games.
Não existe Regionais para as categorias Masters, a seleção dos atletas é feita pelo Open. Os 200 melhores atletas de cada categoria másters divididas por faixa etária serão convidados para participar do Master Qualifier Online no mês de abril. Serão quatro dias de competições com vários wods a serem feitos. Os 20 melhores de cada categoria de faixa etária serão convidados para ir para o CrossFit Games. Este evento acontece entre 21 e 25 de abril.
Terceira etapa: O CROSSFIT GAMES
O Reebok CrossFit Games será realizado de 19 a 24 de julho.
Pelo sétimo ano consecutivo o evento acontecerá em Carson, Califórnia no StubHub Center.
Assim como nos anos anteriores começa na terça-feira e termina no domingo.
O evento das categorias Master e Teenage serão de 19 a 21 de julho.
O evento das categorias individuais e times serão de 20 a 24 de julho.
Datas importantes:
Data do inicio das vendas para as entradas das Regionais: 28/03/16
Data do inicio das vendas para as entradas do Games: 28/04/16
O Crossfit Games Open está chegando novamente, este ano são mais de 200 mil pessoas inscritas, de todos os cantos do mundo. Por cinco semanas, todas as quintas à noite o WOD daquela semana será anunciado no site do Rebook Crossfit Games. Teremos até a segunda-feira à noite para enviar o resultado.
E o que o WOD 14.1 nos reserva? Se analisarmos os anos anteriores do Open e usarmos como uma referencia é provável que algum destes movimentos façam parte:
Burpees, Snatch, Box Jump, Thrusters, Deadlift, Wall Ball, Muscle-Up, Clean & Jerk, Toes to Bar, Shoulder to Overhead, Chest to Bar Pull-Ups, Double Unders, Push-Ups, Overhead Squats.
De todos estes movimentos, os Burpees, Snatches, Box Jumps, Wall Balls, Muscle-Ups, Toes to Bar, Thrusters, Chest to Bar Pull-Ups e Double Unders já foram usados em todos os anos anteriores.
Suposições feitas na previsão do 14.1
1. A primeira suposição é que iremos ver um WOD criados a partir destes movimentos usados com frequência nos anos anteriores.
2. Nossa próxima suposição é que o WOD terá dois ou três movimentos. Se olharmos os anos anteriores podemos notar este numero, com exceção de 2012 onde foi apenas um movimento de burpees.
3. A terceira suposição que podemos fazer é que os dois movimentos serão básicos, pois é esperado que os 200 mil participantes possam fazer este WOD sem muitas dificuldades. Baseado nisso, nós vai eliminar o Double Unders, Chest to Bar pull-ups, Thrusters e Muscle-Ups para o 14.1.
4. Isso nos deixa com Burpees, Snatches, Box Jumps e Wall Balls. Destes quatro movimentos, burpees e box jumps fazer a melhor combinação.
Então, a nossa previsão para o 14.1… Um AMRAP de 7 minutos de Burpee box jump over.
De qualquer forma, prepare-se para o desconhecido e incognoscível, pois podemos estar completamente errados!
O Crossfit Games Open está chegando novamente, este ano são mais de 200 mil pessoas inscritas, de todos os cantos do mundo. Por cinco semanas, todas as quintas à noite o WOD daquela semana será anunciado no site do Rebook Crossfit Games. Teremos até a segunda-feira à noite para enviar o resultado.
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