Brasileiros nas Regionais do CrossFit Games 2016

EventosMex Abrusio

anitaO crossfit no Brasil não para de crescer, o numero de boxes afiliados já ultrapassa os 600 e junto com este numero também cresce as chances do sonho de ver um brasileiro no Reebok CrossFit Games.

Sim, Daniela Watanabe participou na categoria “másters” em 2015 e voltará a participar este ano junto com Cris Tourinho. Mas até hoje nenhum brasileiro conseguiu ir para a categoria principal. Infelizmente nenhum atleta máster masculino conseguiu a classificação este ano.

As regionais acontece em Dallas nos dias 13, 14 e 15 de maio. O Brasil irá enviar atletas em todas as três categorias: individual masculino, individual feminino e times.

Na categoria individual masculino irão participar os atletas Anderon Primo, Artur Machado e Guilherme Domingues. Três atletas com muita experiência nos campeonatos nacionais. Artur participou das regionais no ano passado terminando em 41º lugar, Anderon e Guilherme irão participar pela primeira vez.

Na categoria individual feminina irão participar as atletas Anita Pravatti, Antonelli Nicole, Karime Ferrari, Luiza Dias e Tatiane Rebane. Lembrando que a campeã do Games de 2014 Camille Leblanc-Bazinet também esta classificada para esta Regional. Anita terminou em 37ª em 2015 e em 4ª em 2014 quando as regionais ainda eram somente para os latino americanos. Antonelli terminou em 21ª em 2015 e foi a melhor colocada dentre as brasileiras, em 2014 terminou em 3ª colocada e sentiu o cheiro de ir para o Games. Tatiane Rebane ficou em 32ª em 2015. Karime e Luiza irão pela primeira vez para as regionais.

Na categoria times irão participar os times e atletas:

BSB STRONG (box BSB CrossFit)

Atletas: Carlos Alberto Ferreira Figueira, Eliseu Quintiliano, Gilson Duarte, Chris Schmidt, Marina Jorge Ramos e Ursula Lince.

TEAM MOEMA (box CrossFit Moema)

Atletas: Allan Alves, Rodrigo Rocha, Vinicius Santiago, Carolinne Alencar, Marina Hohmann e Viviam Aiello Bomfim.

A atleta Viviam Aiello Bomfim nos concedeu uma entrevista exclusiva:

“Este é o terceiro ano que competimos nas Regionais. Após a nossa participação no ano passado, percebemos que tínhamos alguns pontos falhos e fracos, e com base nesta analise iniciamos o treinamento para as Regionais de 2016. Focamos muito em melhorar o que foi mais difícil para o time. O time permanece quase o mesmo, apenas a entrada do Vini para substituir o Henrique que está lesionado. Fizemos toda a periodização necessária, próximo do Open focamos mais em cardio para conseguir a classificação e após classificados iniciamos o treino focando nas Regionais, treinos de força, cinco dias por semanas, três horas por dia, foi bem pesado. Acredito que estamos prontos para competição. Já testamos os wods das Regionais no final de semana que precede a competição e embarcamos na segunda-feira para Dallas.” – Viviam Aiello Bomfim

A CrossFit Posto 9 declinou o convite e postou uma mensagem nas mídias sociais.

Não podemos esquecer da categoria Teens, o Brasil tem grandes promessas para o futuro.

Categorias 14 e 15 anos:

A atleta Luiza Marques de Goiania ficou em 1º lugar no Open Latin America, e em 10º lugar no mundo.

O atleta Thiago Felix de Bauru ficou em 1º lugar no Open Latin America, e em 4º lugar no mundo.

Categorias 16 e 17 anos:

O atleta Vitor Caetano do Guaruja ficou em 2º lugar no Open Latin America, e em 23º lugar no mundo.

O atleta Guilherme Medeiros ficou em 4º lugar no Open Latin America, e em 45º lugar no mundo.

 

Portanto concluirmos que as mulheres não são o sexo frágil no cenário nacional do crossfit. Estão representando o Brasil muito melhor do que os homens! É verdade que na categoria feminino máster 45 – 49 anos este ano teremos Amanda Allen campeã em 2014 na categoria 40 – 44 anos e 3º lugar em 2015. Kylie Massi campeã da categoria em 2015 está classificada e Francine Pehi 3ª colocada em 2015 estão classificadas e prometem dar trabalho para as brasileiras. Watanabe terminou na 5ª colocação em 2015 chegando a ficar em 3ª em algum momento do campeonato.

As Regionais South acontecem em Dallas nos dias 13, 14 e 15 de maio. Serão transmitidas pela internet e Dallas está a duas horas a menos que o horário de Brasilia.

Na sexta dia 13 a transmissão inicia as 11 da manhã com a categoria de times, e termina as 22:10. No sábado inicia no mesmo horário, terminando mais cedo, as 16:15 e no domingo também das 11 as 20:20

Para assistir a transmissão entre no site do CrossFit Games em games.crossfit.com e selecione a South Regional

Por Mex Abrusio

AMRAP Brasil

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Primeiro dia das Regionais 2015

EventosMex Abrusio

Bom dia Crosfitters!

Hoje começa a segunda fase do Reebok CrossFit Games 2015, as competições Regionais!

Após a primeira fase chamada de Reebok CrossFit Games Open, que durou cinco semanas, durante fevereiro e março de 2015, os melhores atletas classificaram para as Regionais.

O Brasil está na região Latin America, que engloba todos os países do continente americano com exceção do Canadá e Estados Unidos, um total de 33 países, nem todos com “boxes” de crossfit afiliados, porém a competição é aberta para qualquer pessoa, treinando ou não em um “box” afiliado a “headquaters” da CrossFit Inc.

Os 10 melhores atletas classificados no Open 2015 da região Latin America competirão contra outras duas regiões dos Estados Unidos. No total serão 50 atletas competindo em cada uma das três categorias: individual masculino, individual feminino e times. O Brasil conseguiu marcar presença nas três categorias!

Individual Masculino:
Tarcio Santos Ferreira – 29 anos – CrossFit Moema (SP)
Artur Machado – 23 anos – BSB CrossFit (Brasília / Goiânia)

Individual Feminino:
Antonelli Nicole – 29 anos – CrossFit Brasil (SP)
Anita Pravatti – 28 anos – CrossFit Selva (Brasília)
Tatiana Rebane – 33 anos – Templo Sucesso Absoluto CrossFit (SP)
Joyce Sanches – 33 anos – Hangar 193 CrossFit (SP)

Times:
CrossFit SP BSB Hulks Team (CrossFit SP) (SP e Brasília)
CrossFit Moema (SP)
Hangar 193 Brazilian Hurricane (SP)

Hoje, sexta-feira, começa a competição com dois “heros WODs” para homenagear os soldados americanos. Um “hero wod” é um treino “benchmark” com o nome de um soldado que morreu em combate, como por exemplo, o wod Murph, que até virou livro e depois filme.

Os wods desta sexta feira serão Randy e Tommy V para as categorias individuais:

Evento 1 – Randy:

75 Snatches (carga masculina 34 kg, carga feminina  25 kg)

Tempo de corte: 6 minutos

 

Evento 2 – Tommy V:

21 Trusters (carga masculina 52kg, carga feminina 34kg)

12 Rope Climbs (subida na corda)

15 Trusters (carga masculina 52 kg, carga feminina  34 kg)

9 Rope Climbs (subida na corda)

9 Trusters (carga masculina 52 kg, carga feminina  34 kg)

6 Rope Climbs (subida na corda)

Tempo de corte: 16 minutos

 

Os wods desta sexta feira para a categoria de times são:

Evento 1:

Casal 1 (1 homem e uma mulher)

45 Deadlift juntos na mesma barra (carga 186 kg)

45 C2B (peito na barra) sincronizados

Casal 2 (1 homem e uma mulher)

27 Deadlift juntos na mesma barra

27 C2B (peito na barra) sincronizados

18 Deadlift juntos na mesma barra

18 C2B (peito na barra) sincronizados

Casal 3 (1 homem e uma mulher)

21 Deadlift juntos na mesma barra

21 C2B (peito na barra) sincronizados

15 Deadlift juntos na mesma barra

15 C2B (peito na barra) sincronizados

9 Deadlift juntos na mesma barra

9 C2B (peito na barra) sincronizados

Tempo de corte 20 minutos

 

Evento 2:

175 Snatches (carga masculina 34 kg, carga feminina  25 kg)

25 Rope climb

115 Trusters (carga masculina 52 kg, carga feminina  34 kg)

Ordem de execução: os três homens e depois as três mulheres do time

Tempo de corte: 25 minutos

O evento será transmitido ao vivo pela internet, acesse games.crossfit.com a partir das 11:00 horas da manhã (horário de Brasília)

Nos da AMRAP Brasil e Revista CF desejamos sucesso e boa sorte para os atletas brasileiros que estarão competindo neste final de semana.

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Brasileiros nas Regionais 2015

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Chegou a hora! As competições Regionais do Reebok CrossFit Games começam nesta sexta-feira dia 15 de maio. Para os competidores individuais este primeiro dia serão dois “hero” wods: RANDY (75 snatches por tempo) e TOMMY V (trusters e rope climbs), Dave Castro, diretor do CrossFit Games, disse que escolheu estes dois wods porque eles se complementam e queria homenagear dois heróis americanos.

No sábado, segundo dia da competição, serão 3 wods, quase uma repetição do que tivemos no ano passado. O primeiro wod do dia terá corrida, OHS, GHD, DU, SD e box jumps. O segundo wod do dia será novamente handstand walk, e o ultimo wod do sábado será um RM de snatch. O detalhe deste dia será a corrida que será feita em uma esteira chamada Trueform Runner, ela não tem motor e poucos atletas estão acostumados a correr nesta esteira. A diferença é que o atleta não terá aquele vento para refrescar e provavelmente a fadiga chegará mais cedo para alguns. Outra mudança é no handstand walk, desta vez o atleta que cair, poderá voltar para o hsw, não será tão cruel como no ano passado.
No domingo, terceiro e ultimo dia da competição dois wods fecharam o dia, o primeiro wod não terá nenhuma barra, mas o segundo terá muitas barras. O primeiro wod terá remo, C2B e HSPU, já o segundo wod terá muscle-ups, e uma corrida de escada de Cleans pesados (bem parecido com o que vimos na NPGL).

Agora vamos falar sobre a competição para os times, também temos times brasileiros na competição! Serão 7 wods no total da competição. No primeiro wod na sexta feira, será feito em pares. Deadlifts e C2B sincronizados, já o segundo wod terá snatches, rope climb e trusters. No sábado, o primeiro wod terá corrida na esteira sem motor e wall balls. Os dois outros eventos do dia terão apenas dois minutos de intervalo, um RM de snatch e handstand walk.
No domingo, a competição será encerrada com dois wods: o primeiro do dia com GHD, Muscle-ups e Hang power clean. O segundo terá remo, HSPU, T2B e Overhead lunge.

Para assistir a competição neste final de semana, acesse o site games.crossfit.com para assistir ao vivo as competições.
Os brasileiros, tanto individuais como times estarão competindo na South Regional, em Dallas, Texas. O fuso horário de Dallas é duas horas a menos que Brasília.
Os horários divulgados foram: (horários de Brasília)
Sexta: das 11:00 as 20:45
Sábado: das 11:00 as 22:00
Domingo: das 11:00 as 20:45

Quais são os brasileiros que vão para as Regionais?

2 homens competindo na categoria individual, 4 mulheres na individual e 3 times estão ou já partiram para Dallas. São eles:

Categorias:
Individual Masculino:
Tarcio Santos Ferreira – CrossFit Moema (SP)
Artur Machado – BSB CrossFit (Brasília / Goiânia)

Individual Feminino:
Antonelli Nicole – CrossFit Brasil (SP)
Anita Pravatti – CrossFit Selva (Brasília)
Tatiana Rebane – Templo Sucesso Absoluto CrossFit (SP)
Joyce Sanches – Hangar 193 CrossFit (SP)

Times:
CrossFit SP BSB Hulks Team (CrossFit SP) (SP e Brasília)
CrossFit Moema (SP)
Hangar 193 Brazilian Hurricane (SP)

Abaixo os eventos detalhados:

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