Você já parou para pensar em quanto o head coach do seu box é fundamental em todo o seu crescimento como atleta ali dentro? Pois é, nós escalamos o head coach da CrossFit MK-1, Marcel Ligotti, para falar um pouco da vida de alguém que comanda um box.
Ele que está no mercado desde 2012 viu com os próprios olhos o crescimento do CrossFit pelo Brasil e o quanto a modalidade ganhou força nos últimos anos. Assim como qualquer outro head coach, Marcel tem dentro da CrossFit MK-1 o atleta que aparece uma vez ou outra e quer um milagre, outros que se esforçam e vão todos os dias e até mesmo diversos atletas.
O head coach abriu o coração e comentou o quanto o seu trabalho tem que ser diferenciado para que atinja todas as classes que treinam no mesmo ambiente.
Eu tenho aqueles alunos que querem emagrecer, mas não querem ficar fortes. Uns que só querem fazer LPO e não gostam de movimentos ginásticos e assim por diante. São diversos universos que eu preciso administrar como um head coah, são várias camadas que eu preciso pensar e avaliar em uma pessoa. E dentro desse universo eu tenho que manter a minha essência, seguir os princípios do CrossFit e fazer a pessoa evoluir tecnicamente – não se acomodar de forma alguma.
Foco: TCB
Com a distância nos últimos anos de uma participação dentro do CrossFit Games, o head coach prefere focar os seus treinos dos seus atleta de performance para um outro tipo de campeonato – o TCB – Torneio CrossFit Brasil.
Eu sempre tive como base na minha periodização de treino como foco o TCB, as vezes o Open, mas eu nunca priorizei tanto por causa da distância que era. Faz seis anos consecutivos que eu classifico meus atletas para o TCB que é o campeonato mais forte e que tem com um processo mais difícil em termos de seletiva pra você chegar até lá.
Lema
Marcel é um head coach old school, quando o CrossFit estava recém conquistado pelo Brasil, ele foi um dos primeiros atletas junto com o Lupa e Caro Hobo a praticar a modalidade. E desde então, ele vem seguindo, crescendo no mercado e conquistando o seu próprio lugar, como por exemplo: o box que ele tinha em São Paulo foi o quinto registrado no Brasil e o que é mais novo (de Guarulhos) é o vigésimo da lista. Por ser mais old school, Marcel segue trabalhando e caminhando junto com um lema que ele mesmo estipulou.
Eu não gosto de me limitar a alguma coisa. O meu trabalho não tem fim e eu gosto disso! Se o atleta dentro do meu box ficou bom, eu quero ajudar ele a evoluir ainda mais e não parar por aí. Eu quero sempre que eles evoluam, por isso que meu lema é formar atletas!
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