Você sabe o que é e como funciona uma mentoria esportiva?

Atualmente é tão comum ouvir que determinado atleta faz parte de uma mentoria esportiva, mas afinal, você sabe o que isso realmente atinge na competição e o que realmente é? Escalamos o canadense Shaye Patel, que tem uma mentoria esportiva chamada Empowered Sports, para tirar algumas dúvidas.

Como dito anteriormente, Shaye – Shailan Harsaidbhai Patel – é canadense e desembarcou no Brasil em meados de 2002, e foi direto para Curitiba – onde está até hoje. A vida dele sempre foi muito atrelada ao esporte porque desde os 12 anos de idade, hoje ele está com 43 anos, jogava polo aquático e através de sua carreira consolidada no esporte acabou conhecendo muitas pessoas importantes no meio esportivo do mundo. Além de tudo isso, Shaye arrumou tempo na sua agenda ainda menino para estudar Psicologia e Antropologia na York University, no Canadá e no Brasil estudou Direito, na UniCuritiba.

Mas afinal, como surgiu a ideia da mentoria esportiva?
Desde que comecei a competir no CrossFit percebi que os atletas e praticantes da modalidade estavam com uma defasagem de preparo mental para a atividade. O brasileiro é um povo muito talentoso, cheio de garra e muto determinado, mas eu percebi que a vida social e a falta de controle emocional atrapalhavam muito para chegar no próximo nível. E como eu sou um Master e vivo uma vida de atleta de alto nível nacionalmente e internacionalmente, eu pensei em montar uma mentoria esportiva para ajudar os outros.

Qual é o objetivo?
O objetivo principal é ajudar as pessoas que querem chegar em um nível alto no esporte e entender como é ser atleta de verdade, quais são os sacrifícios necessários para atingir as mentas e também como lidar com problemas do cotidiano, claro, para não deixar que eles atrapalhem o desempenho nos treinos e competições.

O processo é presencial ou à distância?
Eu tenho clientes das duas formas. Tanto à distancia, com as sessões sendo através do SkypeFaceTime WhatsApp Vídeo, e até mesmo presencial.

Quais são os maiores problemas que você recebe e enfrenta com os atletas?
Geralmente, os maiores problemas são a falta de tempo de treinar por motivos óbvios de cada um – seja com estudo, família, trabalho, etc. – e também a frustração de lidar com algumas lesões. Um ponto que chama muito a atenção é relacionado mesmo entre a família e o atleta – as vezes, alguns membros da família ou que a pessoa se relaciona, não entende a dedicação que é preciso ter parar ser um atleta e isso causa inúmeros conflitos, e a minha função é conversar e atuar como um guia para lidar com isso também.

E quais são os resultados que você espera de cada um?
Isso pra mim é algo simples, se meus atletas podem ser as melhores versões deles dentro e fora dos treinos e competições, eu já fico muito feliz. O que muita gente esquece é que o processo que leva alguém a se tornar um atleta não é somente ficar no pódio e sim, tudo o que vem antes. E eu espero que essas pessoas que estão comigo sempre apreciem cada momento dessa jornada porque quando você vai pra uma competição, você está lá para buscar o que é seu. O resto já foi feito! O que eu deixo claro para eles é o seguinte: independente do resultado, quando eu olho nos seus olhos após uma competição, eu vou ver o que você fez! O seu melhor!

Quais são os atletas que você atualmente trabalha?
Hoje em dia são cinco atletas individuais do CrossFit, a equipe da Arbo CrossFit e mais um atleta do Judo.

Por fim, qual mensagem você sempre passa para os atletas?
Eu sempre digo que eu sempre vou ter orgulho deles. E acredito que como atleta essas são as palavras mais importante que devem ser escutados por um outro atleta. Essas palavras deveriam ser sempre ditas pelos pais, coaches, amigos, namorados (as), esposos (as) e parceiros (as).

Uau! Para conhecer ainda mais do trabalho do Shaye e da sua mentoria esportiva, clique aqui.

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Fábio Broco conta as suas impressões sobre o Brazil CrossFit Championship

Olá, CrossFitters! Tudo bom com vocês? Se você é uma pessoa que utiliza as redes sociais com uma certa frequência e adora ficar sabendo de dicas, como fazer a pronúncia correta dos movimentos do CrossFit e muito mais, você certamente já segue Fábio Broco no Instagram.

Caso você não o siga, essa é uma grande oportunidade para dar uma olhada e conferir tudinho o que ele posta por lá. Broco arrumou um tempinho em sua agenda para conversar com a AMRAP Brasil e comentou como foi participar de um evento tão grande no Brasil igual ao Brazil CrossFit Championship, em maio de 2019.

Para quem não sabe, o BCC foi um dos eventos sancionados pela CrossFit inc. cada vencedor de sua divisão: masculino, feminino e time, seria convidado para participar do tão sonhado Reebok CrossFit Games 2019, mas todos esses detalhes nós explicaremos com mais calma em outra publicação. O que é super legal de deixar bem evidência é que o evento foi feito através de vários voluntários, e Fábio foi um deles – ele ficou na parte da Mídia do evento.

As transmissões do BCC vieram como um trabalho adicional porque eu havia sido convidado para ficar apenas no Instagram – cuidando dos textos em Inglês e Português. Quando eu estava lá, o pessoal da TV acabou me convidando, sabendo que eu sabia falar outras línguas, para ajudar nas entrevistas com os atletas, afirmou Fábio.

Assim como qualquer entrevista, algumas vezes a pessoa que está para responder as suas perguntas, ela simplesmente não se encontra no melhor dia ou no caso do Broco, o atleta estava ali para competir e dar o máximo dele para garantir a vaga no evento mais importante do CrossFit, então, nem sempre ele sai tão feliz da arena. Sendo assim, o influencer comentou quais entrevistas ele mais amou fazer e a que ele não curtiu tanto assim.

Eu adorei entrevistar o Cowboy – Sean Sweeney, ele tem uma energia incrível! Individual feminino eu amei falar com a Tatá Rebane e a Susana Etto. Já sobre os times, na verdade, não é que eu não tenha gostado, mas a pessoa foi um pouco mais seca – e eu até entendo porque é um momento de competição e eles não estavam em um momento tão bom – foi um dos integrantes do Invictus X. Não foi o Sam Dancer porque ele foi fantástico e super simpático, foi o outro membro – Holden Rethwill . Ele não foi muito receptivo com as minhas perguntas, mas faz parte!

E como ninguém é de ferro, Broco lá no fundinho do coração também tinha uma torcida por alguém em especial que estava na arena.

Fora do país eu não tinha nenhum atleta favorito, mas claro, tinha minhas apostas, mas a gente vai criando uma certa simpatia após entrevistar um ou outro. Então o Cowboy foi o cara que ganhou o coração de todo mundo e como ele já estava classificado para os Games, a gente acaba transferindo a torcida para um ou outro, mas brasileiro eu AMO TODOS que estavam lá, quero que fique bem claro isso. Mas eu tenho uma paixão pela Lari Cunha enorme – time Indomáveis – grupo em que estava Pablo Chalfun, com quem também tenho uma certa intimidade, então consequentemente estava torcendo por eles.

Broco também arriscou montar o seu pódio para o Reebok CrossFit Games 2019, e ele aposta em mudanças na divisão masculina. Será?

Acredito que no feminino nós não teremos novidades! A Tia Clair vai ganhar novamente pelo o que eu tenha visto as coisas dela. O masculino pode ser que tenha alguma surpresa porque o Vellner agora é atleta 24 horas, antigamente ele trabalhava e treinava, hoje ele só treina. Anteriormente ele bateu inúmeras vezes na trave e pode ser que dê um certo trabalho para o Fraser. E nos times, eu definitivamente não sei dizer.

E fique ligado que semana que vem apareceremos com mais novidades para vocês!

 

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Renata Pimentel treina e elogia estrutura do MoovBox, em Florianópolis

Atleta campeã de CrossFit esteve na abertura do complexo esportivo na Capital

A atleta de CrossFit Renata Pimentel, natural de Fortaleza/CE, veio especialmente e pela primeira vez para Florianópolis para participar da abertura do MoovBox Sports Center, na Capital Catarinense. A defensora pública e atleta de CrossFit nas horas vagas ficou impressionada com a estrutura do complexo esportivo.

“Dos que eu conheço em Fortaleza e em outras cidades o box montado aqui vai muito além.  O MoovBox é fora de série, tem uma estrutura e equipamentos que não são todos que tem. A equipe toda e os sócios Luísa Tremel, Bruno Stopazzolli e Laurenny Zanatta estão de parabéns”, elogia Renata após treino no MoovBox.

Renata, que participou duas vezes do Regional (2017 e 2018), conquistou o 1º lugar no Open South América em 2018 e ficou em 11º no CrossFit Games 2018 (categoria 35-39 anos), realizado nos Estados Unidos, conta que iniciou no esporte como uma brincadeira, mas depois que começou a competir a modalidade virou uma profissão paralela.

“Se pudesse indicar a modalidade diria que ela é ideal para quem busca qualidade de vida.  Pois, o CrossFit consegue juntar a qualidade com regras da vida e ambas fazem parte do meu dia-a-dia”, conta a atleta.

A atleta explica que como é uma atividade que estimula a pessoa a praticar todos os dias, afinal, a cada dia tem um treino diferente. Segundo Renata, isso gera uma curiosidade e uma competitividade diária que muda a vida da pessoa. Ela indica também para quem é atleta de outras modalidades, pois o esporte ajuda a melhorar a performance.

“Qualquer pessoa pode fazer, não existe distinção de sexo e idade. Inclusive nas competições existem categorias para adaptados, cadeirantes e amputados, o que comprova que basta a pessoa quer”, destaca.

Preconceito

Quando o assunto é CrossFit, geralmente, as pessoas já pensam que ele é muito lesivo, com muito peso. Mas isso é para quem quer, pra quem não quer, não é.  Renata explica que ele vai ser lesivo para quem treina em alta performance, como ela que é atleta e treina de quatro a cinco horas por dia.  No entanto, quem quer só para fitness não tem problema nenhum, pois vai trabalhar com cargas baixas, vai fazer um treino dentro do seu limite e de acordo com as suas capacidades.

“Creio que esse preconceito está sendo desmistificado, pois a cada vez mais o esporte está sendo divulgado e difundido”, completa Renata.

Sobre o MoovBox Sports Center:

O MoovBox Sports Center, que fica no SC 401 Square Corporate, reúne em três espaços, que podem ter aulas simultâneas, as modalidades de CrossFit, Fast 30’, Speed, Endurance, TechBurn, Yoga, Pilates, Mobilidade, e conta ainda com o Moov Kids com aulas para crianças de 4 a 12 anos, atendimento médico, nutricional e de fisioterapia, sauna, espaço kids e café.

Endereço: SC 401 Square Corporate – Rodovia José Carlos Daux (SC-401), 5500, Sala 28, Bloco Jurerê A – Saco Grande – Florianópolis/SC
Telefone: (48) 3207-0690 – email: contato@moovbox.com.br
Site: www.moovbox.com.br
Redes Sociais: Instagram: @moovbox_  e Facebook: /moovbox

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