Confira todas as provas da Elite do TCB 2019

Demorou, mas chegou! O Torneio CrossFit Brasil, mais conhecido como TCB, começou nesta quinta-feira, dia 5 com tudo. Separamos alguns dos wods já divulgados pela organização do evento e para quem não sabe, o TCB vai acontecer nos dias 5, 6, 7 e 8 de Setembro, na Arena Sorocaba, em São Paulo.

Nomes já conhecidos pelo público como o de André Sanches, Pedro Martins, Fábio Dechichi, Francisco Xavier (Chiquinho), Lucas Rosa, Anderon Primo, Vitor Caetano, Karime Ferrari, Vivi Aielo, Priscila Rovarth estão entre os classificados. Além disso, os atletas que foram para o CrossFit Games 2019: Renata Pimentel, Susana Etto e Leonardo Lima, também estão competindo na arena do TCB.

A seguir, confira todas as provas já anunciadas:

Prova 1 – Caldo de Cana:
3.500 metros de corrida rústica

Prova 2 – Pitfall
Time Cap 10′

4-3-2-1 Normal/Legless short rope climb
25-20-15-10 Fatbar Thruster (30/43kg)
Short Robe Climb
Corda inicia a 1,60m do chão e termina em 4m

Prova 3 – Pula Cela
Time cap 10′

3 séries de:
10m Yoke (120/180Kg)
5 sandbag (150/200 lbs) sobre o Yoke
5 burpees sobre o Yoke
30m Yoke
Corrida final (4 pontos)

Prova 4 – Murph Boladão
Time cap 19′

900/ 1000m remo

5 séries de:
5 Bar MU
10 Shoulder to overhead (40/60kg)
15 Any barbell squat (35/50kg)

Em seguida:
900/1000m Remo

Prova 5 – 15.7
Time cap 6′

3 séries de:
8 KB Swing (24/32kg)
4 Burpee sobre a caixa (60/ 75cm)

Em seguida:
4 OHS (50/70kg)
3 OHS (60/80kg)
2 OHS (65/90kg)
1 OHS (70/100kg)

Prova 6 – Metástase
Time cap 15′

4 séries de:
15 cal bike erg
(aumentando um exercício por série)
10 hang snatch (32/50kg)
15 chest to bar
20 wallball (20/30lbs)
30 HSPU

Prova 7 – Brutus
Time cap 14′ (com colete)

2/3 double robe climb
40 DU
30 DB Snatch intercalado (25/35kg)
40 DU
30 Box jump (50/60cm)
40 DU
30 Fatbar deadlift (64/100kg)

Prova 8 – Contagem regressiva

RM de Snatch

3 séries de 45″ para 1 carga apenas de:
3 deadlift
2 clean & jerk
1 snatch

45″ intervalo

As provas finais são anunciadas durante o próprio TCB para evitar qualquer ansiedade entre os atletas. A transmissão está sendo realizada através das plataformas digitais, como a conta do Instagram da Hopper Nutrition e a conta do próprio evento. E se eu fosse você, não perderia a oportunidade de estar perto e assistir aos melhores atletas de CrossFit do Brasil competindo em uma arena.

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TCB 2019: conheça os atletas que estão classificados

As seletivas do TCB (Torneio CrossFit Brasil) rodaram pelo Brasil inteiro por um longo tempo visando procurar e eleger os melhores atletas de suas determinadas regiões e estados. Por fim, elas chegaram ao fim e agora os atletas já sabem se vão ou não participar do evento mais tradicional e importante de CrossFit do Brasil.

Os atletas que não conseguiram a vaga para participar do evento deste ano terão que fazer todo o processo novamente no próximo ano. A seguir, confira a quantidade de vagas que foram preenchidas em cada categoria:

Elite Masculino: 48 vagas
Elite Feminino: 36 vagas
Equipe: 36 vagas
Teen Masculino: 12 vagas
Teen Feminino: 12 vagas
Master 35-39 Masculino: 12 vagas
Master 35-39 Feminino: 12 vagas
Master 40-44 Masculino: 12 vagas
Master 40-44 Feminino:
12 vagas
Master 45+ Masculino: 
12 vagas
Master 45+ Feminino: 12 vagas

Nomes já conhecidos pelo público como o de André Sanches, Pedro Martins, Fábio Dechichi, Francisco Xavier (Chiquinho), Lucas Rosa, Vitor Caetano, Karime Ferrari, Vivi Aielo, Priscila Rovarth estão entre os classificados. Além disso, os atletas que foram para o CrossFit Games 2019Renata Pimentel, Susana Etto e Leonardo Lima, também estão classificados e vão entrar na arena do TCB.

Vale lembrar que o TCB 2019 vai acontecer na Arena Sorocaba nos dias 5, 6, 7 e 8 de Setembro. Os ingressos já estão no segundo lote e é possível pagar meia entrada doando 1kg de alimento e eles estão custando atualmente R$ 25,00 para o dia 6 e nos outros R$ 35,00 – o primeiro dia é gratuito! Caso você queira saber mais ou comprar os ingressos, clique aqui.

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CrossFit Games 2019: Fraser e Tia-Clair sobem no lugar mais alto do pódio

Tudo o que é bom dura pouco e (infelizmente) o CrossFit Games 2019 chegou ao fim. Foram quatro dias intensos, tanto para quem assistiu, afinal, quem imaginaria que o grande campeão ficaria nos últimos dias sem a liderança, e até ainda mais para quem estava suando no próprio evento, é claro.

O CrossFit Games 2019 ficou marcado por ter sido totalmente diferente do que já aconteceu nos últimos anos, em relação a oportunidade e classificação de novos atletas competirem e levarem o nome de seu país para um evento desta dimensão. Anteriormente, nós até explicamos as novas regras e comentamos também quais brasileiros estariam recebendo o calor do público presente em Madison.

Na categoria elite, Guilherme Malheiros acabou ficando em 49º e Renata Pimentel em 65º. Já na categoria master, Leonardo Lima garantiu o 5º lugar e Susana Etto ficou na 7ª posição. Sendo assim, esse quarteto acabam sendo os mais condicionados do Brasil em suas devidas categorias.

Voltando para a categoria elite feminina, quem deu um verdadeiro show mesmo foi Tia-Clair Toomey que antes mesmo da última prova começar ela já estava com uma vantagem gigantesca para a segunda colocada, Kristin Holte, mas mesmo assim não deixou a peteca cair e cumpriu com maestria o restante das etapas e acabou se consagrando tri campeã do CrossFit Games.

Já no masculino, Fraser acabou dando um susto em todo mundo quando acabou perdendo durante uma prova de corrida um dos pesos que ficavam dentro de uma mochila e tomou uma penalização por conta disso. Esse assunto rondou diversos grupos de WhatsApp e páginas sobre CrossFit das redes sociais falando se a postura do atleta foi correta ou não, mas não vale a nós fazermos o julgamento, o que nós vimos mesmo é que ele entrou para ganhar e adora um show.

Em determinado momento muitos adversários altamente competentes e até que já subiram no pódio anteriormente com Mathew Fraser acabaram sendo eliminados com os cortes da nova regra e quem acabou ganhando cada vez mais espaço e deixando a vantagem minúscula foi Noah Ohlsen que acabou garantindo o segundo lugar. Fraser deixou a maioria do pessoal de casa agoniado, mas não deixou o também americano levar a medalha de ouro pra casa e se consagrou tetra campeão do CrossFit Games.

Rich Froning que estava (mais uma vez) presente e competindo em grupo com o Mayhem Freedom, e claro, é um verdadeiro espetáculo acompanhar cada movimento do time por completo. O quarteto mostrou que eles voltaram em 2019 com mais vontade de vencer e ainda mais sintonia.

Agora, com o fim do CrossFit Games o que nos resta é esperar pelo Open e pelas competições sancionados da CrossFit inc. que já estão com suas datas marcadas, como o Brazil CrossFit Championship.

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